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NOS COURS EN LIGNE
Retrouvez dans cette rubrique les vidéos de nos cours par les coachs de La Parenthèse, mais aussi les conseils de nos praticiens et de notre chef pour être bien dans sa peau, dans sa peau et dans son corps.
Les cours en ligne de La Parenthèse
1/49 vidéos
1
Cours de Pilate Mat #7
par Cindy Torino
Durée : 54 minutes
par Cindy Torino
Durée : 54 minutes
2
Cours de Burning Barre #7
par Sonia Lipsedge
Durée : 40 minutes 30
par Sonia Lipsedge
Durée : 40 minutes 30
3
Cours de Flow Vinyasa
par Rola Fort
Durée : 42 minutes 30
par Rola Fort
Durée : 42 minutes 30
4
Cours de Yoga Ashtanga
par Rola Fort
Durée : 50 minutes 30
par Rola Fort
Durée : 50 minutes 30
5
Cours de Burning Barre #6
par Sonia Lispedge
Durée : 38 minutes
par Sonia Lispedge
Durée : 38 minutes
6
Pilates Mat #6
par Cindy Torino
Durée : 57 minutes
par Cindy Torino
Durée : 57 minutes
7
Cours de Barre HIIT
par Sonia Lipsedge
Durée : 38 minutes
par Sonia Lipsedge
Durée : 38 minutes
8
Cours de Yoga Ashtanga
par Rola Fort
Durée : 30 minutes
par Rola Fort
Durée : 30 minutes
9
Cours de Pilates mat #5
“Summer Body 2”
par Cindy Torino
Durée : 28 minutes
“Summer Body 2”
par Cindy Torino
Durée : 28 minutes
10
Kids Méditation
par Pascale Faure
Durée : 13 minutes
par Pascale Faure
Durée : 13 minutes
11
L’insta Live de Gala
Burning Barre par Sonia
Durée : 38 minutes
Burning Barre par Sonia
Durée : 38 minutes
12
Cours de Pilates Mat #4
par Cindy Torino
Durée : 33 minutes
par Cindy Torino
Durée : 33 minutes
13
Live Instagram
avec Virginie Atlan
Durée : 32 minutes
avec Virginie Atlan
Durée : 32 minutes
14
Pilates Mat #3
par Cindy Torino
Durée : 47 minutes 30
par Cindy Torino
Durée : 47 minutes 30
15
Cours de Burning Barre #4
“Back to Basics”
par Sonia Lipsedge
Durée : 37 minutes
“Back to Basics”
par Sonia Lipsedge
Durée : 37 minutes
16
Qu'est-ce que le Yoga Nidra ?
Par Patricia Vazzone
Durée : 57 secondes
Par Patricia Vazzone
Durée : 57 secondes
17
Comment décrisper les muscles de son menton
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 30
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 30
18
Prenez soin de votre microbiote !
Par Jennifer Maguire
Durée : 4 minutes 30
Par Jennifer Maguire
Durée : 4 minutes 30
19
Séance de Yoga Vinyasa
par Rola Fort
Durée : 38 minutes
par Rola Fort
Durée : 38 minutes
20
Séance de Yoga Hatha
par Laurence Merchet
Durée : 57 minutes
par Laurence Merchet
Durée : 57 minutes
21
Auto massage du sillon nasogénien
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 35
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 35
22
Décryptage de la Salutation au Soleil Série B Yoga Asthanga
par Sara Schofield
Durée : 3 minutes 16
par Sara Schofield
Durée : 3 minutes 16
23
Auto massage du cou
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 35
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 35
24
Remonter les pommettes
auto massage
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 39
auto massage
par Delphine Glémot
Durée : 3 minutes 39
25
Auto massage
du front et des yeux
par Delphine Glémot
Durée : 5 minutes
du front et des yeux
par Delphine Glémot
Durée : 5 minutes
26
Cours de Burning Barre #3
par Sonia Lipsedge
Durée : 36 minutes
par Sonia Lipsedge
Durée : 36 minutes
27
Respiration relaxante
par Patricia Vazzone
Durée : 9 minutes.
par Patricia Vazzone
Durée : 9 minutes.
28
Cours de Yoga Vinyasa
niveau intermédiaire
par Rola Fort
Durée : 36 minutes 30
niveau intermédiaire
par Rola Fort
Durée : 36 minutes 30
29
Respiration Kapalabhati
par Sara Scholfield
Durée : 2 minutes 52
par Sara Scholfield
Durée : 2 minutes 52
30
Cours de Pilates Mat #2
par Cindy Torino
Durée : 45 minutes 30
par Cindy Torino
Durée : 45 minutes 30
31
Les énergies respiratoires dans le yoga par Patricia Vazzone
Durée : 13 minutes 21
Durée : 13 minutes 21
32
Yoga méditatif par la respiration par Patricia Vazzone
Durée : 4 minutes 57
Durée : 4 minutes 57
33
Le rituel du matin
par Marie-Hélène Ferrera
Durée : 6 minutes
par Marie-Hélène Ferrera
Durée : 6 minutes
34
Cours de Burning Barre #2
par Sonia Lipsedge
Durée : 33 minutes 42
par Sonia Lipsedge
Durée : 33 minutes 42
35
Décryptage de la posture
sur la tête
Par Rola Fort
sur la tête
Par Rola Fort
36
Cours de Power Yoga Vinyasa
par Rola Fort.
Durée : 43 minutes
par Rola Fort.
Durée : 43 minutes
37
Décryptage de la salutation au soleil série A Yoga Asthanga
par Sara Schofield
Durée : 4 minutes 30
par Sara Schofield
Durée : 4 minutes 30
38
Technique du pompage
par Élise Dukmenoglou
Durée : 45 secondes
par Élise Dukmenoglou
Durée : 45 secondes
39
Cours de Yoga Hatha doux pour un sommeil doux
par Laurence Merchet
Durée : une heure
par Laurence Merchet
Durée : une heure
40
Cours Yoga Kids Méditation
par Pascale Faure
Durée : 5 minutes
par Pascale Faure
Durée : 5 minutes
41
5 minutes de Yoga Nidra
par Patricia Vazzone
Durée : 5 minutes
par Patricia Vazzone
Durée : 5 minutes
42
Cours de Pilates Mat
par Cindy Torino
Durée : 33 minutes
par Cindy Torino
Durée : 33 minutes
43
1 minute d’énergie positive
avec Charlène d'Action Sport
Durée : une minute
avec Charlène d'Action Sport
Durée : une minute
44
Cours de Yoga Vinyasa
par Rola Fort
Durée : 32 minutes
par Rola Fort
Durée : 32 minutes
45
Cours de Burning Barre
par Sonia
Durée : 27 minutes
par Sonia
Durée : 27 minutes
46
Les bienfaits du Pranayama
par Laurence Merchet
Durée : une minute
par Laurence Merchet
Durée : une minute
47
Cours de Yoga Hatha Flow
par Laurence Merchet
Durée : une heure
par Laurence Merchet
Durée : une heure
48
Les Hémicorps par Élise Dukmenoglou, sophrologue de La Parenthèse
Durée : une minute
Durée : une minute
49
Les Ingrédients boosters d’immunité par Martine Cauchi, Chef à La Parenthèse
Durée : 42 secondes
Durée : 42 secondes
