Le blog de la parenthèse
Bienvenue sur le journal de bord de la Parenthèse : infos, événements, bons plans, coups de cœur ou tout simplement humeur du moment, c’est ici que ça se passe !
Pourquoi le yoga fait-il maigrir ?
Le yoga fait-il maigrir ? Ce qu’il faut vraiment savoir Le yoga est souvent associé à la détente, au bien-être et à la souplesse. Mais
Le Pilates fait-il maigrir?
Le Pilates est une méthode d’entraînement qui devient populaire pour la perte de poids et le maintien de la santé. Cependant, il existe de nombreux
C’est quoi le pilates reformer ? Avec qui le pratiquer ? Comment débuter ?
Le Pilates Reformer est une forme de Pilates pratiquée sur une machine spécifique appelée “Reformer”, conçue pour renforcer le corps en profondeur tout en améliorant
Yoga à Nice : Guide complet de tous les styles expliqués
Tout d’abord, le yoga fascine par sa richesse, sa pratique millénaire et ses innombrables avantages pour le corps et le cérébrale. À Nice, la discipline séduit de plus en plus d’adeptes en quête de lachez prise, d’équilibre
Pilates Reformer pour débutants : le guide pour bien débuter
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Postures Pilates : bien-être et renforcement musculaire
Créée par Joseph Pilates, cette méthode est un système d’exercices qui combine concentration, fluidité et précision. Sa particularité ? Elle repose sur la commande volontaire
Yoga Ashtanga: discipline, souffle et énergie
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Les 5 erreurs à éviter quand on débute le Pilates Reformer !
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À Nice, entre le stress quotidien, les écrans et le rythme effréné, prendre du temps pour soi est devenu essentiel. Le yoga est l’une des
