Yoga Ashtanga: discipline, souffle et énergie
Avez-vous déjà ressenti le besoin d’une pratique qui allie force physique, fluidité des mouvements et paix intérieure ? Le Yoga Ashtanga, également connu sous le nom de Raja Yoga (yoga royal) ou Patanjali Yoga. Cela est une forme ancienne de yoga originaire d’Inde, enseignée pour la première fois par le maître yogi Sri K. Pattabhi […]
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