Exceptionnel. Un lieu magique.
Un lieu véritablement génial.
Une jolie parenthèse pour se ressourcer.
Un endroit à part, un endroit singulier.
Exceptionnel. Un lieu magique.
Un lieu véritablement génial.
Une jolie parenthèse pour se ressourcer.
Un endroit à part, un endroit singulier.
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Pilates

Pilates Reformer Nice, meilleur studio Pilates à Nice

Pourquoi le Pilates Reformer est plus efficace que le Pilates Mat ?

À Nice, de plus en plus de femmes cherchent à tonifier leur corps, améliorer leur posture ou encore soulager leurs douleurs dorsales. Le Pilates, dans toutes ses formes, répond à ces besoins. Mais une question revient souvent chez nos nouvelles clientes à La Parenthèse : “Quelle est la différence entre le Pilates Reformer et le […]

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Pilates Reformer

Pilates Reformer : Qu’est ce que c’est ?

Le Pilates Reformer : c’est une méthode de renforcement musculaire qui associe précision, contrôle et fluidité. Grâce aux machines spécifiques appelées Reformers, cette discipline permet de sculpter la silhouette en profondeur. le Pilates Reformer est donc de plus en plus pratiqué dans les studios. Il s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer :

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Les cours de Pilates Mat à La Parenthèse

La méthode Pilates et ses exercices s’adressent à qui ? 

Le Pilates tient son origine de son fondateur, Joseph Pilates, qui a créé cette méthode d’exercice. Il publie deux ouvrages « Your Health » et « Return to Life » où il présente les 34 exercices du tapis « mat » que l’on connaît aujourd’hui. Le Pilates a pour but de développer une méthode complète d’entraînement qui englobe le corps, l’esprit

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