🧘♀️ Yoga du matin ou yoga du soir : que choisir à Nice ?
À Nice, entre le stress quotidien, les écrans et le rythme effréné, prendre du temps pour soi est devenu essentiel. Le yoga est l’une des pratiques les plus puissantes pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. Mais faut-il pratiquer le yoga le matin pour se dynamiser, ou plutôt le soir pour relâcher les tensions ? Chez […]
🧘♀️ Yoga du matin ou yoga du soir : que choisir à Nice ? Lire la suite »
