Retraite Yoga 100% Immersion à 30mn de Nice

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Une retraite yoga proche de Nice : cela vous tente ?

A La Parenthèse, ce lieu qui vous veut du bien, nous vous proposons en plein cœur de Nice 8 différents cours de yoga : yoga mysore, yoga sivananda, yoga hatha, yoga ashtanga, yoga vinyasa, power night yoga, yin yoga et warrior yoga.

Imaginez maintenant une retraite yoga le temps d’un weekend de 3 jours, les 23, 24 et 25 Septembre, à seulement 30 minutes de Nice, en pleine nature, où vous pratiqueriez plus de 12H de yoga. Un lieu où prendre soin de soi, de son corps et de son esprit. Un lieu où déconnecter et déguster une cuisine locale, bio, de saison et issue de la permaculture.

C’est le séjour que La Parenthèse Nice vous propose à travers sa retraite 100% Immersion Yoga. Vous serez accueillis au sein de la Casa Sallusti, un lieu hors du commun mais surtout hors du temps, en pleine nature situé à Saint-Jeannet en France. Une véritable expérience au cœur de la nature vous attend !

En quoi consiste notre retraite yoga à Nice ?

C’est la première fois qu’une si grande variété de pratiques de yoga est proposée sur seulement 2 jours. En tout, 12H de cours avec des pratiques uniques : yang to yin, méditation, mysore, ashtanga, iyengar, inversion, yoga du son ou encore yin yoga. Une séance de méditation sera également organisée ainsi que des moments de partage à travers les repas (brunch, dîner…), les moments de temps libre et la promenade en forêt. Vous pourrez également apprécier les magnifiques paysages de la région. En effet, la Casa Sallusti se situe dans l’arrière-pays niçois, aux pieds des célèbres Baou de St-Jeannet et de la Gaude qui sont de célèbres montagnes.

Un sauna et un bassin de baignade naturelle seront également à votre disposition. Idéal pour décompresser et se récompenser après une bonne séance de yoga ! De même, les collations, jus détox et infusions seront disponibles à volonté

Vous serez logés dans des écolodges. L’écolodge principal est séparé en 8 espaces individuels et doté de 2 salles de bain ainsi que d’un jacuzzi. Il y a également 4 écolodges séparés pour 2 personnes avec chacun sa salle de bain privative. Enfin, chaque salle de bain est équipée de toilettes sèches car la Casa Sallusti est en pleine nature.

Le tarif comprend le logement, l’ensemble des repas et collations, les cours de yoga, la séance de méditation, l’accès au sauna ainsi qu’au bassin de baignade naturelle et la promenade en forêt. Seuls le trajet et le transfert ne sont pas inclus

Quel est le programme ?

La retraite se déroule sur trois jours. Vous aurez la possibilité d’arriver le vendredi 23 Septembre à partir de 16h.

Dès 17h30, un cours de Yang to Yin vous sera proposé suivi d’un dîner tous ensemble à 19h30 et pour finir une conférence sur la loi de l’attraction de Deepak Chopra.

Le lendemain, une collation sera mise à votre disposition à partir de 6h30. Suivra alors une heure de méditation avec ouverture des chakras. Puis vous pratiquerez un yoga ashtanga première série complète suivi d’une pause autour d’un brunch bien mérité. L’après-midi sera ponctuée de temps libre où vous pourrez profiter de l’espace extérieur et de la piscine tout en lisant un bon livre . A 15h commencera un atelier inversion et variation autour du guerrier suivi d’une heure d’iyengar et d’une heure de yoga du son. La journée se terminera autour d’un dîner.

Enfin, la troisième journée commencera également par une collation disponible à partir de 6h30 ainsi que de deux heures de yoga mysore. La journée continuera avec une balade en forêt suivie d’un brunch et de temps libre pour finir par une heure de yin yoga de 15h à 16h.

Finalement, quels sont les bienfaits d’une retraite de yoga ?

Une retraite de yoga est avant tout riche de partages. En effet, vous ne partez pas seuls. Tout au long de cette expérience, vous allez faire de nouvelles rencontres et vous recentrer sur vous même.
De plus, une retraite de yoga sera une véritable détox, à la fois pour votre corps et votre esprit. A travers la pratique de différents cours et de la méditation, vous allez véritablement agir sur votre bien être physique et mental. La retraite permet également de s’évader car vous serez totalement immergés en pleine nature. Cela vous permettra de vous reconnecter à celle-ci. C’est également l’occasion de prendre du temps pour soi, marquer une pause nécessaire dans nos vies à 100 à l’heure. Enfin, en tant que yogini, cela vous permettra d’approfondir votre pratique du yoga, de découvrir de nouvelles pratiques ou tout simplement d’évoluer dans celles-ci. Avec 12 heures de yoga, vous allez rapidement pouvoir observer votre évolution.

Récapitulons…

Avec la retraite 100% Immersion Yoga de La Parenthèse, vous expérimenterez tout ce qu’une retraite de yoga promet, et plus encore. En résumé, vous aurez l’occasion de passer 2 nuits magiques dans des écolodges en pleine nature de l’arrière-pays niçois. Vous pratiquerez plus de 12 heures de yoga dans un lieu hors du temps à 30 minutes de Nice.

Alors, vous êtes conquis ? Vous voulez enfin prendre le temps de prendre soin de vous ? Vous êtes à la recherche d’un voyage court mais intense et riche en rencontres et en expériences ? N’hésitez plus ! Nous vous donnons rendez-vous les 23, 24 et 25 Septembre dans ce cadre idyllique qu’est la Casa Sallusti. Contactez-nous vite pour réserver votre place !

Idée cadeau ! Cela peut être une excellente idée à offrir à une personne qui vous est chère. C’est une bonne manière de lui offrir une Parenthèse hors du temps, pour démarrer la rentrée plein d’énergies positives !

Si le concept vous plait et que vous n’êtes malheureusement pas disponible durant ce weekend, pas de panique ! Suivez nous sur nos réseaux sociaux (@laparenthesenice) et notre site web pour plus d’informations.

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