Exceptionnel. Un lieu magique.
Un lieu véritablement génial.
Une jolie parenthèse pour se ressourcer.
Un endroit à part, un endroit singulier.
Exceptionnel. Un lieu magique.
Un lieu véritablement génial.
Une jolie parenthèse pour se ressourcer.
Un endroit à part, un endroit singulier.

Découvrez le Yoga Mysore

Premier atelier Mysore.

Venez découvrir la MYSORE une discipline authentique et traditionnel d’Ashtanga yoga à La Parenthèse avec Rola. 

Dans un cours de MYSORE contrairement à une séance de yoga classique, l’élève pratique de façon autonome et à son rythme en suivant sa respiration.

Le professeur est là pour l’aider à décortiquer certaines postures et à superviser sa pratique… L’occasion de développer une profondeur et une autonomie dans sa pratique tout en bénéficiant de l’énergie du groupe ✨

Que vous soyez débutant ou avancé, cet atelier vous guidera et vous donnera les acquis fondamentaux. Venez ensuite pratiquer MYSORE chaque lundi matin à La Parenthèse avec Rola !

Qu’est ce que le Mysore ? 

Le mysore style est la pratique traditionelle de l’ashtanga créé par Sri K pattabhi Jois à Mysore en Inde du sud.

Tout d’abord, dans une respiration commune et individuelle, les mysores donnent l’occasion à l’élève de développer à son propre rythme une pratique autonome.

Les Mysores s’adressent à tous, initiés comme débutants. Rola guidera individuellement chaque pratiquant par des ajustements et conseils. 

Ainsi, la mémorisation des postures et votre capacité à respirer, permettra à Rola de vous faire progresser dans le système de l’ashtanga.

🧘🏻‍♀️ Atelier d’apprentissage MYSORE le samedi 22 janvier de 14h30 à 17h30

70€ avec une pause goûter by 

 

🧘🏻‍♀️ Cours MYSORE chaque lundi matin à partir du lundi 31 janvier de 8h à 10h (dernière venue à 9h15)

 

Tarif : 17€ le cours 

Découvrez également nos autres ateliers : Yoga Sunday brunch ; Yoga Sivananda

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